La Neuroplasticité

Il y a des milliards de neurones dans notre cerveau (85 milliards). Ces neurones se connectent les uns avec les autres, chaque neurone étant connecté en moyenne à 10 000 autres neurones.

La neuroplasticité décrit la capacité du cerveau à remodeler ses connections en fonction de l’environnement et des expériences vécues par l’individu.

Dès la vie fœtale, des connexions entre neurones se mettent en place. Plus tard, après la naissance, certaines connexions sont conservées et d’autres disparaissent.

Plasticité cérébrale et apprentissage:

La plasticité neuronale est à l’œuvre lors des apprentissages qui nécessitent le remaniement des circuits nerveux. C’est alors que certaines connexions sont renforcées entre les neurones (les synapses).

Apprendre, c’est changer ses connexions neuronales. Quand on apprend, on crée des « sentiers » dans notre cerveau (des réseaux de neurones). Pour que quelque chose devienne facile et automatisé, il faut qu’il y ait des connexions neuronales.

L’individu doit être actif dans ses apprentissages pour qu’il s’opère des changements dans son cerveau.